’’मानसिक तनाव का मुख्य कारण व्यक्ति स्वयं है।’’ ऐसे विचार आर. एन. टी. काॅलेज, कपासन के मनोविज्ञान विभाग द्वारा आयोजित मानसिक स्वास्थ्य एवं जीवन शैली पर पीपीटी प्रजेंटेषन के अवसर पर महाविद्यालय प्राचार्य प्रो. एस. एन. ए. जाफरी ने कहे। कार्यक्रम के मुख्य निर्णायक अकादमिक निदेषक षिवनारायण शर्मा ने स्वस्थ जीवन शैली पर विचाराभिव्यक्ति करते हुए कहा कि व्यक्ति को अपने मस्तिष्क से अनवांटेड थाॅट को कम करना चाहिये तथा नियमित एवं संयमित जीवनषैली को अपनाना चाहिए।
